לודמילה ארנבורג
מטפל/ת בעיסוי
אני לודמילה ארנבורג,
מטפל בעיסוי של עיסוי טיפולי.
אני עובדת עם שרירים, מפרקים ומצב גוף,
כאשר המתח כבר הפך קבוע.
בעבודה שלי אני שם לב לא רק לשרירים,
אלא גם איך אדם מרגיש את גופו.
כי לעתים קרובות:
— המתח חוזר
- השרירים מתהדקים שוב
- המדינה לא משתנה
וזה לא רק עניין של גוף,
אלא גם עם המתח הכללי של הגוף.
אני משתמש/ת ב:
✔ עיסוי טיפולי
✔ טכניקות עבודה עדינות על שרירים
✔ תרגילים לצוואר, גב ומפרקים
✔ תרגילי נשימה להפחתת מתח כללי
זה עוזר לא רק לקבל הקלה במהלך הפגישה,
אלא גם לשמור על התוצאה באופן עצמאי.
מגיעים אליי אנשים שיש להם:
- מתח בצוואר ובכתפיים
- כאבי גב
- עייפות לאחר פעילות גופנית
הגוף לא נרגע גם אחרי מנוחה
אני עובד/ת במסגרת עיסוי טיפולי
וגישה טיפולית.
התרגול שלי מכוון לשיקום הגוף.
ושיפור הרווחה.
אם אתם רוצים להתחיל פשוט -
הכנתי מדריך חינמי:
👉 תרגילי צוואר וגב
👉 טכניקות עדינות להפחתת מתחים